南湖新聞網訊（通訊員 馮(feng) 鑫 戴嘉音 餘(yu) 思薏）10月20日，在我校第六十二屆運動會(hui) 上，來自動科動醫學院動物醫學專(zhuan) 業(ye) 1902班趙慧在女子400米項目中以1分9秒62的成績奪得本屆校運會(hui) 首金。
“趙慧，加油！趙慧，衝(chong) 刺！”隨著觀眾(zhong) 席上一陣陣呐喊聲，女子400米賽道上一抹纖細的身影正在全力衝(chong) 刺，對於(yu) 連續五年參加校運會(hui) 的一名老將而言，趙慧用金牌為(wei) 自己本科階段的校運會(hui) 生涯畫上圓滿的句號。
為(wei) 榮譽奮鬥，超越自我
大一校運會(hui) 選拔場景仍讓趙慧記憶猶新。當時，作為(wei) 還在軍(jun) 訓的新生，趙慧參加了學院選拔，順利入圍參加了第五十八屆校運會(hui) 。在女子100米項目中，她超常發揮，一舉(ju) 奪冠。自那以後，每年都可以在賽場上看見趙慧展現風采的身影。回憶參加校運會(hui) 的五年，趙慧感慨道，大一時參加校運會(hui) 是希望通過這個(ge) 平台獲得更多表現自己的機會(hui) ，隨後的三屆運動會(hui) 是基於(yu) 全麵發展考量基礎上希望盡己所能為(wei) 學院爭(zheng) 光，本次則是給自己本科階段的校運會(hui) 經曆畫上圓滿的句號。
趙慧衝(chong) 向終點（通訊員 楊幹伊若 攝）
熱衷田徑賽事的趙慧並不拘泥於(yu) 400米這一個(ge) 項目，在校運會(hui) 100米、400米、團體(ti) 接力賽事中都可以看到趙慧的身影。在五年校運會(hui) 生涯中，她獲得兩(liang) 次女子100米金牌、三次女子400米金牌，並在團體(ti) 賽事多次獲得優(you) 異成績。
為(wei) 實現目標，錘煉自我
“不積矽步，無以至千裏”，平日裏，趙慧十分注重體(ti) 育訓練，堅持跑南湖的習(xi) 慣也造就了她良好的身體(ti) 素質和優(you) 越的體(ti) 能。針對此次校運會(hui) ，她采取了“以體(ti) 能訓練為(wei) 主、衝(chong) 刺循環訓練為(wei) 輔——在保證耐力的前提下加強衝(chong) 刺的力量”的訓練方案。為(wei) 最大程度發揮個(ge) 人潛力，趙慧選擇注重勞逸結合，在參與(yu) 學院組織的專(zhuan) 業(ye) 訓練之餘(yu) ，她會(hui) 積極調整好個(ge) 人飲食與(yu) 作息，並根據身體(ti) 狀態適時調整訓練計劃。臨(lin) 近比賽，最主要的是心態，“賽前一天確實會(hui) 有緊張的情緒，心髒跳動加快，也算是興(xing) 奮的一種表現”，趙慧化緊張情緒為(wei) 動力，按部就班完成當日的訓練並早早休息，以最飽滿的精神麵貌登上賽場。
除了在體(ti) 育上實現“滿載”，大學五年來，趙慧在學習(xi) 成績、學生工作、科學研究等方麵碩果累累，未來也即將前往中山大學繼續深造。談及體(ti) 育對於(yu) 自己的影響，趙慧坦言：“運動培養(yang) 了我良好的習(xi) 慣與(yu) 意誌力。學習(xi) 就如同一場長跑，每個(ge) 階段有著不同的任務。我會(hui) 在寒暑假製定預習(xi) 計劃，在平時每半學期製定學習(xi) 總結，在考試月製定階段性複習(xi) 計劃，每個(ge) 階段按序進行，找到適合自己的節奏。”
為(wei) 熱愛奔跑，成就自我
“還記得初中老師曾評價(jia) 我在學習(xi) 上具有一種獨特韌勁，我認為(wei) 這來源於(yu) 體(ti) 育鍛煉。800米的訓練經曆讓我懂得了持之以恒的重要性，唯有如此，才能實現不斷進步。”從(cong) 中學到大學，從(cong) 800米賽道到400米賽道，體(ti) 育鍛煉已成為(wei) 趙慧生活中不可或缺的一部分，她在賽道上奔跑，也在奔跑中領會(hui) 如何熱愛、如何堅持、如何突破自我，鑄就人生道路的一個(ge) 又一個(ge) 高光時刻。
“有時候發現自己愛的不僅(jin) 僅(jin) 是運動本身，更多的是它帶給我的那種更純粹的享受”，趙慧分享道。在訓練和比賽過程中，趙慧結識了許多新的朋友，她們(men) 一起訓練、一起玩耍，一起參加比賽、接受掌聲，也一起經曆失敗、總結反思。每當她學習(xi) 或生活壓力大時，便會(hui) 通過跑步為(wei) 自己宣泄情緒、釋放壓力，“每天晚上的夜跑讓我能在晚風與(yu) 汗水中宣泄掉當天的負麵情緒，用輕鬆愉悅的心情入睡，用飽滿的精神迎接每一天的開始。”久而久之，運動也讓趙慧養(yang) 成了積極樂(le) 觀的心態，麵對新鮮事物有了更多嚐試的勇氣。
趙慧賽後與(yu) 朋友們(men) 合影（左二）（通訊員 陸夢陽 攝）
1分9秒62，是戰績，更是對趙慧成長蛻變的有力詮釋。也許正是她的平和與(yu) 從(cong) 容，自信且自強，讓她有了比別人更加堅定的意誌。在接下來的旅途中，趙慧仍會(hui) 在人生的跑道上奮力拚搏，全力奔跑。
審核人：楊冬凱
